Feldenkrais für Tanzbegeisterte

Bewusstheit durch Bewegung bei Adelheid Hermann

„Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein verbal angeleiteter Gruppenunterricht und eine der zwei Möglichkeiten die nach dem Begründer Moshé Feldenkrais benannte, ganzheitliche Lernmethode zu praktizieren. Sie bewegen sich in der Regel auf einer Matte am Boden auf besonders achtsame Art und Weise. Die Methode bietet die Möglichkeit etwas über sich, die eigenen Gewohnheiten, Ihr Handeln in der Welt und Ihren Körper zu lernen, wobei Bewegung als Mittel dient, direkt das Nervensystem anzusprechen. Im Bereich Tanz ist die Methode besonders gut geeignet, mühelose Selbstorganisation zu erlernen, Verletzungen vorzubeugen und die eigene Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Tänzerische Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich.

Adelheid Hermann absolviert die Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin unter der pädagogischen Leitung von Jeremy Krauss und ist seit 2016 berechtigt „Bewusstheit durch Bewegung“ zu unterrichten. Als Tänzerin ist sie in verschiedenen Stilen, wie dem Flamenco, zeitgenössischen Tanz und in der Improvisation beheimatet, was ihren Feldenkrais-Unterricht vor allem für Tanzbegeisterte besonders bereichert.

Zur Teilnahme am Unterricht bringt bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit.


Preise

10er Karten: 90,00 €
ermäßigt: 85,00 €
(ab Kaufdatum gültig für einen Zeitraum von 6 Monaten)

5er Karten: 55,00 €
ermäßigt: 50,00 €
(ab Kaufdatum gültig für einen Zeitraum von 4 Monaten)

Unverbindliche Probestunde: 5,00 €

Anmeldungen bitte an unterricht@centroflamenco.de